运动服务

运动服务可以通过锻炼身体来缓解身体和心理的紧张状态，促进身体健康。例如通过一些简单的运动如慢跑、瑜伽、普拉提等
可以减轻身体的压力和疼痛感，改善睡眠，增强免疫力，提供心理素质和心理韧性。